¿Buscás un espacio seguro y confidencial donde te escuchen, hablar de tus sueños e ideas y de cómo dar los pasos necesarios para alcanzarlos?

¿Te gustaría enfocarte en tu salud emocional y mental?

¿Querés mejorar tus habilidades de organización, eficiencia y manejo del tiempo en las distintas áreas de tu vida para sentirte mejor física, mental y espiritualmente?

¿Querés mejorar tu capacidad de comunicación en el trabajo o en casa?

¿Te sentís frustrado o abrumado en el trabajo, o estás buscando nuevas oportunidades?

¿Eres madre o padre y tratas de combinar la casa, el trabajo y tus responsabilidades personales, luchando por lograr un equilibrio entre la vida laboral y personal?

¿Tenés esas voces negativas en la cabeza y te gustaría entender de dónde vienen y cómo minimizarlas?

¿Te mudaste a un nuevo país, trabajo, universidad, te casaste, estás esperando un bebé o te enfrentás a circunstancias nuevas o inesperadas?

• ¿Te cuesta adaptarte a una nueva cultura o idioma?

• ¿Te sentís solo/a a veces?

¿Te encuentras en una nueva situación o etapa vital, te sientes inseguro, sientes estrés, procrastinación o agobio, y necesitas apoyo para organizarte, establecer prioridades o encontrar claridad?

• ¿Estás pasando por situaciones difíciles debido a una enfermedad, la pérdida de un familiar o amigo, y necesitás apoyo para salir adelante?

• ¿Eres cuidador/a de un niño, tal vez de tus padres o de alguien cercano, y te sientes desbordado/a por las necesidades de cuidado?

• ¿Te interesa trabajar en habilidades o herramientas para encontrar el equilibrio?

• ¿Te gustaría practicar el autocuidado: descanso, buena alimentación, ejercicio, meditación y salud mental? ¿Sentís la necesidad de más apoyo?