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Life Coaching and Mental fitness para jóvenes adultos
Life Coaching and Mental fitness para jóvenes adultos
¿Es usted un adulto joven?
- ¿busca mejorar sus habilidades de comunicación en el trabajo y/o en casa? - profesional, ¿se siente limitado o abrumado por su empresa, organización, directivos o compañeros? - ¿Está pensando en cambiar de carrera? - ¿Quieres mejorar tu salud mental? - ¿buscas un espacio seguro y confidencial donde ser escuchada, y quizás hablar de tus sueños y de cómo dar los pasos hacia ellos? - ¿una madre joven que necesita apoyo para cuidar de su familia? - ¿una madre joven que compagina las responsabilidades domésticas con las laborales? - ¿quieres mejorar tu organización y eficacia en las distintas áreas de tu vida para sentirte mejor física/mental/espiritualmente? - ¿está solicitando el ingreso en la universidad o en un centro de enseñanza superior y no está seguro de qué programa es el adecuado para usted, o se siente abrumado por el proceso de solicitud? - que se ha mudado a una nueva escuela/colegio/universidad, trabajo o país, y está luchando con el choque cultural? - ¿en el colegio o la universidad y se siente abrumado en esta transición y necesita apoyo para organizarse, establecer prioridades o frenar esas voces negativas que le presionan de forma agotadora?
¿Te sientes frustrado por esas voces negativas interiores que nos auto sabotean a todos?
el Juez, "el saboteador universal, que se juzga constantemente a sí mismo, a los demás o a una situación? "Tu Juez activa a tus otros saboteadores, causa gran parte de tu estrés e infelicidad, reduce tu eficacia y perjudica tus relaciones". los saboteadores Cómplices, Evasor, Controlador, Hiperrealista, Hiperracional, Hipervigilante, Complaciente, Inquieto, Pegajoso, Víctima. "Los saboteadores empiezan siendo nuestros guardianes para ayudarnos a sobrevivir a las amenazas reales e imaginarias a nuestra supervivencia física y emocional cuando somos niños. Cuando somos adultos, ya no los necesitamos, pero se han convertido en habitantes invisibles de nuestra mente." Podemos cultivar la aptitud mental a través del Coaching de Inteligencia Positiva®. Para más información - Servicios de Coaching: Siete semanas para desarrollar la aptitud mental con Coaching de Inteligencia Positiva
Te gustaría:
- ¿reducir las emociones negativas de tus voces internas Saboteadoras y fortalecer tus poderes de Sabio
para afrontar los retos de la vida con una mente clara y tranquila, y emociones positivas?
- ¿encontrar tus recursos internos y desarrollarlos?
- ¿explorar objetivos y oportunidades y cómo alcanzarlos?
- ¿llevar a cabo el proceso de solicitud de admisión a la universidad con menos estrés y preocupación?
¿cultivar las acciones que deseas emprender, o recuperarte de un revés en tu vida personal o profesional, ¿ y no sabes cómo empezar?
- ¿disponer de un espacio confidencial y seguro para hablar de lo que ocupa tus pensamientos, y sentirse escuchado y apoyado?
